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Le petit livre de cuisine végétarienne 100 recettes. Fisrt PDF [fr] URL Raccourcie



Le petit livre de cuisine végétarienne 100 recettes PDF

Les meilleures recettes illustrées



Livre numérique OCR en Francais
PDF de 220 pages


Auteur(s) : Carole Nitsche
Editeur(s) : First
Collection :
Date de parution : 16/03/2017
EAN : 9782412026540














100 recettes équilibrées et gourmandes conçues par une diététicienne On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 100 recettes d'entrées, de plats et de desserts " ovo-lacto-végétariens " (incluant œufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco...
des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !



Bonne lecture à toutes et tous




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Informations

Nom Le petit livre de cuisine végétarienne 100 recettes. Fisrt PDF [fr]
Torrent Cuisine végétarienne 100 recettes - First .pdf.torrent
Catégorie Livres
Taille totale 6.39 MB
Info Hash c96bf57817209413767798fade3cdfe6d222d6dd
Uploadé par joueur2411
Uploadé le 2017-03-18 14:08:33 (+00:00)
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Taille total du poste : 6,4 Mo


Livre numérique OCR en Francais
PDF de 215 pages 


Auteur(s) : Carole Nitsche
Editeur(s) : First
Collection :  
Date de parution : 16/03/2017
EAN : 9782412022986

  
  
100 recettes équilibrées et gourmandes conçues par une diététicienne On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 100 recettes d'entrées, de plats et de desserts " ovo-lacto-végétariens " (incluant oufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco... 
des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !

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Harald12 ↑ 79.01 GB ↓ 25.38 GB Ratio: 3,11

Un partage excellent merci

DerekThom ↑ 1.34 TB ↓ 846.33 GB Ratio: 1,62

Excellent scan avec texte sélectionnable.
Merci !

carozza ↑ 1.69 TB ↓ 1.26 TB Ratio: 1,33

merçi,je n'aie jamais manger végétarien, à découvrir.

yazidnader ↑ 78.5 GB ↓ 73.4 GB Ratio: 1,06

merci

tintin007 ↑ 3.72 TB ↓ 1.56 TB Ratio: 2,38

Un gros MERCI, pour ton partage

 
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